Δείτε ένα εξαιρετικά ενδιαφέρον βίντεο με τον Marc Marquez να προπονείται για το MotoGP 2018, εξηγώντας παράλληλα που στοχεύει, και με ποιους τρόπους προπονείται.
Όπως μας λέει στο βίντεο της Red Bull, η ελαστικότητα του σώματος είναι ο κύριος στόχος του, καθώς έτσι αποφεύγει τους τραυματισμούς όταν πέφτει με τη μοτοσυκλέτα.
Ο κορμός του σώματος είναι πολύ σημαντικός, όπως είναι και οι κοιλιακοί, καθώς ο αναβάτης χρειάζεται συνέχεια τη συνδρομή τους στις στροφές και στις αλλαγές κατεύθυνσης, οι προσαγωγοί με τους οποίους γραπώνει το ρεζερβουάρ αλλά και οι μηροί. Παράλληλα εξασκείται σε ισορροπία και αντανακλαστικά.
Κι όσον αφορά στα αντανακλαστικά, και στην βελτίωση της ικανότητας του να αυτοσχεδιάζεις σε μια πίστα που αλλάζει συνέχεια, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από προπόνηση σε πίστα Motocross.
